atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SPERANZA WALTER SEBASTIANO
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km01/11/2018 Corsa dei Santi11Roma00:49:4204:5812.07
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:10:3604:4212.75
Mezza
Maratona
11/03/2018 Roma Ostia Half
Marathon
44Ostia - Roma01:46:0305:0211.94
Maratona08/04/2018 Maratona di Roma24Roma04:21:2406:129.00